燕麥麩皮與燕麥片的區別 燕麥麩皮與燕麥片的區別是什麼
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1、營養成分不同:麩皮內部含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質和微量元素;燕麥片內部含有膳食纖維、蛋白質、鈉、鐵以及多種維生素。
2、類型不同:麩皮是一種將小麥粉磨成麪粉之後篩下的種皮;燕麥片是由燕麥粒軋製而成的食品。
3、營養含量不同:麩皮的營養含量比較低;燕麥片的營養含量較高。
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1、營養成分不同:麩皮內部含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質和微量元素;燕麥片內部含有膳食纖維、蛋白質、鈉、鐵以及多種維生素。
2、類型不同:麩皮是一種將小麥粉磨成麪粉之後篩下的種皮;燕麥片是由燕麥粒軋製而成的食品。
3、營養含量不同:麩皮的營養含量比較低;燕麥片的營養含量較高。