桂圓和龍眼是一樣的嗎 桂圓和龍眼是不是一樣的

1、桂圓和龍眼是一樣的。

2、龍眼是桂圓，由於其種子顏色為黑色，與龍的眼睛相似，因此稱為龍眼，其果實中含有豐富的維生素和磷質，對人體有一定的益處，但食用龍眼的過程中，不能吃綠豆、荷葉、白蘿蔔，以免降低其營養價值。