吃石榴好處有哪些 吃石榴有什麼好處

1、能夠澀腸止瀉，因為從中醫食療的角度上來講石榴性味酸、温、澀，對於久瀉久痢、大便泄瀉的人，適當吃石榴有很好的澀腸止瀉的好處。

2、能夠潤肺止咳，因為從中醫食療的角度上來講石榴入肺經，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當食用石榴有很好的滋潤肺經、止咳、止痰、止喘的好處。