睡覺可以帶束腰嗎 需要注意什麼

1、睡覺最好不要束腰，因為束腰帶會對腰部造成壓迫感，帶着睡覺會影響血液循環，從而危害身體健康，一般情況下，使用束腰帶一天最好不要超過四個小時。在睡覺和吃飯的時候一定不要使用束腰帶。

2、很多人喜歡帶着束腰帶睡覺，其實這樣會危害健康。因為在睡覺的過程中腰部得不到放鬆，所以晚上帶着束腰帶睡覺會引起腰疼。