瑪卡的功效與作用是什麼

瑪卡的功效與作用是奇特無比的，並不是我們能想像到的，那麼，它的作用到底有多大，對我們的好處是什麼呢？最近我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

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瑪卡是具有增強人的抵抗力，提高人體免疫力的功效，同時也具有促進性功能的生長的作用，同時也可以改善睡眠質量的。

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瑪卡的最明顯的一個功效就是抗疲勞，也可以增強精子活力，長期服用瑪卡提高了身體抗病力，從而起到保健強身健體的作用。

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瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，增強肌肉耐力，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

注意事項

瑪卡的功效與作用是什麼，我們也清楚了，但同時也要注意服用瑪卡的同時不要服用其他的藥物，以免發生危險。