瑪咖有哪些功效 瑪咖的功效與作用是什麼

1、改善性功能：瑪卡中含有生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺等，可增強男性勃起功能，改善陽痿、早泄等，並能提高精子數量和活性。

2、調節內分泌：瑪卡含有多種生物鹼，可作用於視丘下部和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、卵巢等的功能；瑪卡富含牛磺酸、蛋白質，可調節下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，緩解潮熱、心煩失眠等圍絕經期症狀。

3、抗疲勞：瑪卡中含有多種氨基酸、牛磺酸及微量元素鋅等物質，可顯著對抗疲勞。

4、抗氧化：瑪卡富含亞麻酸、亞油酸、維生素C、黃酮類化合物等抗氧化物質，具有抗氧化作用。

5、其他：瑪卡還具有改善高血壓、預防心肌梗死、抗過敏、降血脂等作用。