黑茶對肝臟有益還是有害

黑茶對肝臟有益處，因為它含有多種有益成分，如茶多酚、兒茶素等，具有抗氧化、抗炎、抗肝損傷等作用。黑茶還能調節膽固醇，改善血脂，減少脂肪在肝臟內的沉積，對預防和治療脂肪肝有一定幫助。不過，應適量飲用黑茶，過量飲用會對肝臟造成一定負擔。