西蘭花梗能吃嗎 西蘭花梗能不能吃
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1、西蘭花梗能吃。
2、西蘭花的梗就是西蘭花的花莖部分,其質地堅硬,口感脆爽,營養豐富,含有維生素C、蛋白質、礦物質和胡蘿蔔素等營養成分,是非常好吃有營養的部分,吃的時候要注意削去外層的硬皮,食用方法和萵苣類似。
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1、西蘭花梗能吃。
2、西蘭花的梗就是西蘭花的花莖部分,其質地堅硬,口感脆爽,營養豐富,含有維生素C、蛋白質、礦物質和胡蘿蔔素等營養成分,是非常好吃有營養的部分,吃的時候要注意削去外層的硬皮,食用方法和萵苣類似。