酸奶和桃子能一起吃嗎 可以一起吃

1、桃子和酸奶可以一起吃，酸奶含豐富的蛋白質、鈣等，經過發酵，可以促進腸胃蠕動；桃子，屬温性水果，含碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵等微量元素，兩者的營養成分裏沒有相剋相互分解的物質；另外，它們的營養是互補的，喝了酸奶能吃桃子。

2、酸奶中含有大量的乳酸菌和營養成分，可以為腸胃提供能量，而且還能維護腸道微生態平衡，使腸道健康保持在正常水平。