種的蒜苗怎麼吃 蒜苗吃法

1、可以炒着吃。

2、準備適量的蒜苗和豆腐幹，把蒜苗外皮、老葉、黃葉去掉，洗乾淨，切成小段。豆乾洗淨後切成小方塊。然後炒鍋預熱，將豆乾下油鍋翻炒一會，再加入蒜苗一起翻炒，加入適量的調料，大火爆炒幾下，即可出鍋食用。