去脂喝什麼茶比較好

去脂可以選擇以下茶類：

1. 綠茶：綠茶中含有兒茶素、茶多酚等成分，能夠促進脂肪的分解和代謝。

2. 紅茶：紅茶中蛋白質含量較高，可以加速新陳代謝，幫助燃燒脂肪。

3. 花草茶：像桑葉茶、山楂茶、薄荷茶等花草茶中含有豐富的維生素和芳香化合物，可以促進脂肪的消化和代謝。

4. 桔普茶：桔普茶是一種降脂減肥茶，可以幫助增加脂肪的分解和代謝。

5. 烏龍茶：烏龍茶含有較多的多酚類化合物，能夠促進脂肪的分解、代謝和排除。