經常熬夜喝什麼茶好 熬夜喝什麼茶比較好
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1、可以喝一些滋養,提神的茶類,可以有一定的幫助,比如苦丁茶,金銀花茶,這些都有一定的清熱解毒,提神醒腦的作用,可以調節植物神經功能,對熬夜帶來的副作用有一定的緩解。
2、菊花茶,有清熱解毒、清心明目、提神醒腦的作用。
3、苦丁茶,具有清熱解毒、明目清心、滋養肝膽以及降血脂、血壓的作用。
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茶好
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