喝什麼茶 喝什麼茶比較好

1、綠茶就是不發酵的茶，紅茶就是全發酵的茶，一般來説綠茶泡出來的，隔着玻璃杯看的是翠綠色的，紅茶，泡出來的是發紅色的。

2、從作用上來説，紅茶就是養胃的，如果手腳容易冰冷，多喝點紅茶不錯，綠茶最大的作用就是抗氧化，那麼經常坐電腦旁邊的，可以喝綠茶比較好。

3、如果比較瘦，體質不太好，喝紅茶比較好，但是也要適量，以免喝太多引起失眠。