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海腸烹飪技巧 海腸烹飪方法

海腸烹飪技巧 海腸烹飪方法

海腸烹飪技巧 海腸烹飪方法

1、海腸烹飪技巧很簡單,將海腸去沙洗淨後加入調料烹飪即可。

2、食材:海腸1000克、韭菜100克、鹽10克、植物油30克、味精5克、醋5克、胡椒粉2克、澱粉(豌豆)5克、大葱10克、大蒜10克。

3、海腸切去兩頭,去掉泥沙,洗淨,切寸段。

4、韭菜洗淨切段。

5、鍋中加水,燒至九成熱,放入海腸氽透撈出。

6、另起鍋,加油燒熱,爆香葱、姜,烹醋,加韭菜、海腸和其他調味品炒勻,用濕澱粉勾芡,加香油拌勻,裝盤即可。

標籤: 海腸 烹飪
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