熱水煮飯還是冷水煮飯好 用什麼水煮飯好
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1、煮飯時用熱水比用冷水更好,但是要注意熱水指的是開水。
2、首先,用開水煮飯能縮短蒸煮的時間,蒸煮時間的縮短可以讓米中的豐富維生素得到保護,如果用冷水煮,通常來説,因為煮飯首先要水達到固定沸點才能讓米飯完全熟透,但是因為冷水本身的起點攝氏度比較低,所以只能通過長時間的蒸煮,讓它達到目標沸點,但是因為它耗費的時間過長,讓米飯裏的維生素因為長時間的高温加熱收到損傷,米飯維生素受到損傷,人體能吸收的維生素就更少了。
3、還有一種原因就是,現代大多數人用的冷水都是自來水,自來水本來就不乾淨,工業進行的消毒也只是大致的消毒,並不能完全保證水的乾淨度。
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