女生吃黃油的好處壞處 女性吃黃油的優缺點

1、吃黃油的好處有很多。因為黃油當中含有人體所需要的微量元素，所以能夠加強營養，促進人體吸收維生素。同時還能夠改善貧血的症狀，保護心臟功能。而且黃油當中富含脂肪，所以食用後可增加飽腹感。

2、但是食用過多黃油就會導致體內膽固醇升高，影響心腦血管系統。同時體重也會出現增加的現象，因為其熱量較高。