減肥晚上可以吃橙子嗎 減肥晚上能不能吃橙子
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1、減肥晚上可以吃橙子。
2、橙子,味甘性平,具有生津止渴,疏肝理氣的功用。橙子,味甘性平,具有生津止渴,疏肝理氣的功用。減肥期間建議多吃橙子,橙子屬於水果類食物,熱量低,纖維素高,而且富含果糖,可以增加飽腹感。 減肥期間不要吃高熱量、高脂肪的食物,不要吃零食。
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2、橙子,味甘性平,具有生津止渴,疏肝理氣的功用。橙子,味甘性平,具有生津止渴,疏肝理氣的功用。減肥期間建議多吃橙子,橙子屬於水果類食物,熱量低,纖維素高,而且富含果糖,可以增加飽腹感。 減肥期間不要吃高熱量、高脂肪的食物,不要吃零食。