剛生完孩子可以吃十三香和醬油醋嗎 女人月子一定要坐好

1、老人説剛生完小孩不能吃十三香，八角之類的，只能吃少量的鹽是有科學依據的，在您使用13香，八角一類的，它會導致回奶，但是不會引起其他疾病。

2、坐月子期間儘量少鹽，如果您攝入的鈉離子過多的話，會導致上火噁心嘔吐，也會引起乳汁分泌過少，孩子上火鵝口瘡，建議您在月子期間應注意飲食，多吃一些粗纖維食物，多喝水，儘量以清淡為主。

3、產婦儘量不要吃太多的調料，如大料，茴香，花椒，八角等，十三香更不能吃，因為十三香就含多種大料，是有回奶的作用的，生產後是要母乳餵養的，因為母乳餵養最健康。

4、剛生產身體弱，重口味的飲食對身體恢復也不利，要以低鹽低脂的食物為好，飲食要清淡健康，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油膩刺激性的食物，多吃些高營養高蛋白的食物，多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進代謝有助於身體恢復。