小孩注意力不集中怎麼訓練 小孩注意力不集中如何訓練

1、孩子的注意廣度訓練。通過數物品鍛鍊孩子的注意廣度，家長與孩子一起找小石頭放在盒子裏，由一個人迅速打開盒子讓另一個人看兩秒，然後迅速合上蓋子，讓看的人説出盒內小石頭的個數。兩人可以交換着進行，可以不斷的變換盒子內的小石子的個數。

2、孩子的有意注意訓練。讓孩子認識到活動的重要性，如果老師的課實在不怎麼有趣，很難讓那個孩子感興趣，這時候家長不妨從課程的目的性入手，告訴孩子集中注意力的重要性。或者，教孩子告誡自己，如果今天能把這位老師的課認真聽下來，表明自己的控制能力是非常強的。這可以促進孩子的有意注意。

3、孩子的眼、耳、口協調訓練。可以排除雜念，提高專注的程度。大聲讀書可以有排除雜念，提高專注程度的作用。如果你的孩子讀書一直無法專心，可以選擇讓孩子讀出聲音來，一會兒，孩子就會專心而投入了!讓孩子經常大聲讀書，有利於訓練孩子的注意力。