太極拳抱球動作中,右抱球是哪隻手在上 楊式太極拳右抱球怎麼做

1、太極拳抱球動作中,右抱球是左手在上。

2、楊式太極拳右抱球怎麼做？

3、有的人先要往左甩一下雙手，再往右甩雙手，再往前甩，成為棚，身子還往右轉。既違反了直接了當，又增加了額外的動作。本來動作嚴謹、規範、要求都非常高的動作，給練成甩手操了。

5、抱球，傳統楊式太極拳的抱球，一是手掌抱球，二是手臂和胸口，要圈着球，這兩個同時達到要求，才是真正的抱球。

6、練出開跨沉襠以後，這個球，左右在兩臂的內側圈着。

7、球的後面被胸口輕輕地推着，而下面，是在小腹。

8、太極拳分為外形的球，和內在的球，如果外形的球都不對，那麼，能不能練出內在的球，就可想而知了。