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風乾黃花魚怎麼做好吃 風乾黃花魚如何做好吃

風乾黃花魚怎麼做好吃 風乾黃花魚如何做好吃

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1、挑選新鮮的黃花魚。挑選新鮮的魚很重要,新鮮黃花魚製作出來的風乾黃花魚才更美味。挑選新鮮黃花魚的標準是:魚身完整、無破肚、魚肉堅挺、魚身用手壓有彈性。

2、加工。將黃花魚洗乾淨,背面開刀順長片開,除去內臟、腮,用海水沖洗乾淨控幹水分。

3、醃製。醃製時鹽度要控制在2%以內,才能既保鮮又保證低鹽度,保證人體攝入的鹽分不會太高,才是健康的食品。醃黃花魚的主要原料是鹽,輔料是料酒、葱姜花椒。

4、“風乾”。又叫甜曬。風乾的技巧是:在通風好的條件下避開陽光直射快速風乾(陰乾)讓魚迅速脱水,魚肉蛋白質才能很好地保存,而且蛋白質更富集濃縮了,幾乎沒有損失,同時魚的脂肪也不會發生酯化,不失魚的新鮮和魚肉的口感。風乾3-4天即可,然後冷凍保存。

標籤: 黃花魚 風乾 好吃
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