打籃球能長高嗎 打籃球能不能長高

1、打籃球有可能使身體長高。

2、因為在打籃球時運動量較大，同時會做跳高、跑步等動作，使肌腱得到伸展，可以有效的鍛鍊筋骨，使身體變得強壯，加速局部的血液循環，有利於身體的健康，減少疾病的發生，有利於身高的增長。影響長高的因素有很多，常見的原因有遺傳、營養不良、生長激素不足，運動過少或過度、睡眠不足或睡覺過晚。

3、遺傳因素佔先天因素的一部分，後天通過營養均衡，多食用蛋白質、維生素豐富的食物，以及長期堅持運動，比如打籃球、跳繩等，對於長高有一定的幫助。