打籃球可以長高嗎 打籃球有助於長高嗎
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1、在日常生活中如果經常打籃球,是可以有助於人體長高。因為在打籃球時,雙側脛骨結節骨骺線部位,會經常受外力刺激,可以導致骨骼生長髮育,使人體長高。
2、同時為了進一步加快身體長高,也可以在飲食上多吃含鈣量高的食物。比如多吃大豆、瘦肉、奶製品、豆製品等。
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1、在日常生活中如果經常打籃球,是可以有助於人體長高。因為在打籃球時,雙側脛骨結節骨骺線部位,會經常受外力刺激,可以導致骨骼生長髮育,使人體長高。
2、同時為了進一步加快身體長高,也可以在飲食上多吃含鈣量高的食物。比如多吃大豆、瘦肉、奶製品、豆製品等。