果糖二磷酸鈉小孩子用什麼危害嗎

果糖二磷酸鈉是一種食品添加劑，常用於加工食品中，如餅乾、麪包、糖果等。在合適劑量下，一般對大部分人羣是安全的。但是對於兒童來説，長期攝入過多的果糖二磷酸鈉可能會帶來一些危害：

1. 能量過剩：果糖二磷酸鈉屬於一種甜味劑，它可以增加食品的甜味而不增加能量。這可能導致兒童不斷吃更多的食物，從而攝入過多的能量，增加肥胖風險。

2. 骨質疏鬆：一些研究發現，過多的攝入果糖二磷酸鈉可能會影響鈣的吸收和代謝，進而影響骨骼的健康，增加兒童患骨質疏鬆的風險。

3. 齒腐蝕：果糖二磷酸鈉可能會對牙齒產生腐蝕作用，增加兒童發生蛀牙的風險。

4. 對胃腸道的刺激：過多攝入果糖二磷酸鈉可能會導致兒童出現腹脹、腹瀉、胃疼等胃腸道不適症狀。

因此，對於兒童來説，合理控制果糖二磷酸鈉的攝入量是非常重要的。在購買食品時，應仔細查看食品標籤，儘量選擇不含或含量較低的果糖二磷酸鈉的食品。同時，鼓勵兒童多攝入新鮮的水果和蔬菜，避免過多依賴加工食品。如有疑慮，建議諮詢專業醫生或營養師的意見。