大學聯考期間早餐吃什麼好 大學聯考期間早餐吃什麼食物

1、大學聯考時早餐可以吃牛奶、雞蛋、蘋果、全麥麪包、饅頭、菜包子、小米粥等。

2、大學聯考期間食物的安排家長應該有所注意，早餐本着營養豐富，清淡可口為基本原則，在配菜時講究主副搭配，幹稀搭配，葷素搭配，並且早餐一定是熱的。