菊花茶下火嗎

菊花茶有清熱解毒、利尿消腫的作用，可以幫助清除身體中的毒素和多餘水分，但不一定具有明顯的降火效果。如果您感覺身體內火氣較大，可以嘗試飲用綠茶、檸檬水等具有降火作用的飲品。另外，菊花茶也有一定的鎮靜作用，適合在睡前飲用，有助於緩解疲勞和調節情緒。