苦瓜茶可以長期喝嗎
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苦瓜茶是一種非常健康的飲料,可以長期飲用。苦瓜含有豐富的維生素和礦物質,其中包括維生素C、維生素A、鉀、磷等,對身體有很好的保健作用。苦瓜茶可以降血糖、降血脂、清熱解毒、排毒養顏等作用,對保護肝臟、調節腸胃功能、減肥等方面也有一定的幫助作用。因此,苦瓜茶可以長期喝,但是要注意每天的飲用量適度,不要過多飲用。同時,苦瓜茶也不適合於孕婦和哺乳期婦女飲用,需要特別注意。
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苦瓜
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