當前位置:秀美範 >

生活 >經驗 >

鯽魚枸杞湯的做法

鯽魚枸杞湯的做法

鯽魚枸杞湯的做法

鯽魚枸杞湯是一道以鯽魚和枸杞為主要材料的湯品,具有滋補養顏的效果。以下是鯽魚枸杞湯的做法:

材料:
- 鯽魚:1尾
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 首先將鯽魚宰殺,去鱗去內臟,並切掉鯽魚背部的黑色油腺。
2. 將切好的鯽魚用料酒醃製10分鐘,以去腥味。
3. 枸杞用清水浸泡10分鐘,以去雜質。
4. 熱鍋加入適量的食用油,放入薑片煸炒出香味。
5. 將鯽魚放入鍋中煎制,每面煎至金黃色。
6. 加入適量的清水,待水開後撇去浮沫。
7. 放入枸杞,轉小火煮30分鐘至鯽魚熟爛。
8. 最後加入適量的鹽進行調味,即可關火。

鯽魚枸杞湯煮好後,鯽魚肉質鮮嫩,湯汁香甜醇厚,食用時可以配上適量的蔬菜或米飯一起食用,既美味又營養。

標籤: 鯽魚 枸杞
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/7ngkrl.html