如何補鋅

缺鋅是許多兒童常有的一種現象，缺鋅可能會導致身體出現一定問題，為了更好的保護兒童健康，要進行補鋅，下面會給大家提供一些補鋅的方法。

方法/步驟

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辦法一：在治療上可使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療較好，具體使用多久要嚴格按照使用説明使用，直至缺鋅的情況得到緩解才可停藥。

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辦法二：通過改變日常飲食習慣等來補鋅，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食，更不要經常使用零食，要多運動增加機體抵抗力。

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辦法三：積極補充甘草鋅 ，補充2-3個月，再就是中醫考慮脾胃虛弱可以吃點中藥製劑調理，吃點山麥健脾散，還要定期去醫院進行檢查。

注意事項

兒童缺鋅要及時補鋅，否則可能會導致它疾病，兒童可以通過喝葡萄糖酸鋅口服液或是改變飲食習慣來補鋅。