木耳和白菜一起吃可以嗎 木耳和白菜一起吃會怎麼樣
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1、白菜和木耳是可以一起食用的,其中的營養素並不會相互影響彼此吸收利用,也不會產生有毒有害物質,不會對健康造成威脅,因此可以一起食用。
2、對於食物間不能一同食用的説法,多源於傳言,可能與自身食物不耐受或食物不潔有關,目前也已證明多數其缺乏科學依據。
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1、白菜和木耳是可以一起食用的,其中的營養素並不會相互影響彼此吸收利用,也不會產生有毒有害物質,不會對健康造成威脅,因此可以一起食用。
2、對於食物間不能一同食用的説法,多源於傳言,可能與自身食物不耐受或食物不潔有關,目前也已證明多數其缺乏科學依據。