銀耳和紫菜能一起吃嗎 銀耳和紫菜可以一起吃嗎
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1、銀耳和紫菜是日常生活較為普遍的食物,並且營養成分極高,可以一起吃。銀耳為真菌類微生物,是黑木耳的變異,營養豐富,味兒脆爽爽口。
2、銀耳具備強精、補腎壯陽、潤腸通便、益胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神、美容護膚、美白嫩膚、益壽延年之作用。它能提升肝臟祛毒工作能力,維護腎臟功能,它不僅能提高機體抗腫瘤的抵抗能力,還能提高腫瘤病人對放化療、放療的耐受性。
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紫菜
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