木耳和白蘿蔔能一起吃嗎 木耳和白蘿蔔一起吃好嗎
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1、木耳、白蘿蔔能一起吃。因為木耳中含有鐵元素,可以促進人體的血紅蛋白的生成,從而達到緩解貧血的目的。
2、而白蘿蔔具有泄氣的作用,當人體消化不好的時候,可以通過吃白蘿蔔的方法來促進消化,最後達到泄氣的目的。但是避免攝入太多白蘿蔔,因為白蘿蔔是涼性的,吃太多會造成腹瀉等等。
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1、木耳、白蘿蔔能一起吃。因為木耳中含有鐵元素,可以促進人體的血紅蛋白的生成,從而達到緩解貧血的目的。
2、而白蘿蔔具有泄氣的作用,當人體消化不好的時候,可以通過吃白蘿蔔的方法來促進消化,最後達到泄氣的目的。但是避免攝入太多白蘿蔔,因為白蘿蔔是涼性的,吃太多會造成腹瀉等等。