山楂陳皮荷葉茶比例

山楂、陳皮、荷葉的比例可以根據個人口感調整，一般建議為3:2:1。

具體做法如下：

1. 準備適量的山楂、陳皮和幹荷葉。

2. 將山楂和陳皮分別用清水沖洗乾淨，放在鍋中加水煮沸，煮10-15分鐘。

3. 將荷葉用清水沖洗乾淨，放在熱水中泡5分鐘後撈出。

4. 將山楂和陳皮的水過濾，與荷葉一起放在茶杯中，可以根據口感加入適量的蜂蜜或紅糖。

注：不宜過量飲用。孕婦、兒童、高血壓患者等需謹慎飲用。