荷葉山楂減肥茶的副作用

荷葉山楂減肥茶的主要成分為荷葉和山楂，這兩種食材在一定劑量下對人體並沒有明顯的副作用，但如果過量飲用，可能會導致以下副作用：

1.消化不良：由於荷葉和山楂都有促進消化的作用，但過量飲用容易造成胃腸不適，如腹瀉、噁心、胃脹等。

2.營養不良：長期大量飲用荷葉山楂減肥茶，可能會影響人體對營養的吸收，導致身體缺乏所需的營養物質。

3.荷葉山楂減肥茶中含咖啡因，對敏感人羣可能會引起失眠、心悸、頭痛等不適症狀。

4.孕婦和哺乳期的女性不宜飲用，因為荷葉和山楂都含有收縮子宮的成分。

因此，建議在飲用荷葉山楂減肥茶時，要注意適量，不要過度飲用。對於體質較弱或存在疾病的人士，應在醫生的指導下飲用。