山楂陳皮茶
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山楂陳皮茶是一種中醫藥飲品,具有調理消化、健脾開胃、清熱解毒、化痰止咳的作用。
製作方法:
1.準備1-2個山楂和適量的陳皮。
2.將山楂洗淨後切成小塊,陳皮洗淨後晾乾備用。
3.取一鍋清水,放入山楂和陳皮,煮開後轉小火煮10-15分鐘。
4.倒入茶杯中即可飲用。可以加入適量冰糖或蜂蜜提高口感。
建議每天喝2-3次,效果更佳。注意不要過量,過量會有不良反應,如出現腹脹、腹瀉等症狀,應適當減少服用量或暫停使用。
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