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豬腰月子湯的做法大全

豬腰月子湯的做法大全

豬腰月子湯的做法大全

豬腰月子湯是一道經典的中式湯品,被認為有滋補身體的功效,尤其適合產後婦女食用。下面是一份豬腰月子湯的做法大全。

【材料】
- 豬腰 2只
- 黃芪 20克
- 紅棗 10顆
- 枸杞子 10克
- 當歸 10克
- 黨蔘 10克
- 生薑 3片
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 清水 適量

【步驟】

1. 準備工作:將豬腰洗淨,去除筋膜,切成片。黃芪、紅棗、枸杞子、當歸、黨蔘洗淨備用。生薑切成薄片備用。

2. 炒香豬腰:將切好的豬腰用料酒醃製5分鐘。熱鍋加入適量油,放入生薑薄片炒香,再放入豬腰翻炒片刻。

3. 煮湯:將炒香的豬腰和所有的草藥材料全部放入煲內,加入足夠的清水,大火煮沸後轉小火燉煮2小時。

4. 調味:燉煮好的豬腰湯加入適量的鹽,根據個人口味調整。

5. 裝盤:將燉煮好的豬腰湯倒入碗中,即可享用。

小貼士:
- 豬腰在切割前先用開水焯水,能夠去除腥味。
- 想要增加湯的甜味,可以在煮湯時加入適量的冰糖或枸杞子。
- 煮湯時可以根據個人喜好選擇添加其他草藥材料,如淮山、茯苓等。

這是一份基本的豬腰月子湯的做法,你可以根據個人口味和喜好進行創新和調整,增加或減少藥材的用量,調整煮湯的時間,使其更適合自己的需求。

標籤: 豬腰 月子
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