徒步一天能走多少公里 人按正常行走一天能走多少公里

1、如果是正常人每天在平坦的路上走8個小時的話，可以走40公里。如果你一直堅持走10個小時，你可以走50公里。但是如果一個人連續走4個小時，體力消耗很大。畢竟體力消耗會是一個持續條件下加速消耗的過程。

2、因此在極限狀態下，一個經過訓練或鍛鍊的人每天可以走50公里，不過這個人至少需要休息幾天才能恢復體力。正常情況下，普通人一天能走20公里，最多能走25公里，走多了會超過正常人的身體極限。