黑豆有什麼功效與作用有哪些 黑豆三大功效和作用

1、能夠祛風解毒，對於風毒、風疹、風痺筋攣、癰腫、瘡毒，如果適當食用黑豆有很好的祛風解毒的功效和作用。

2、能夠活血利水，對於水腫脹滿、黃疸浮腫、小便短赤的人，如果適當食用黑豆有很好的活血利水的功效和作用。

3、能夠健脾益腎，對於脾虛所導致的食慾不振、消化不良，腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼的人，適當吃黑豆有很好的健脾益腎的功效和作用。