黑豆漿的功效與作用 黑豆漿對人體有哪些好處
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1、黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,研究顯示:黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,除能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。
2、常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老,特別是對高血壓,心臟病,以及肝臟和動物等方面的疾病有好處。
3、豆漿保健人體三部曲:清洗—滋養—食療。
4、清洗:清除宿便及體內毒素。
5、滋養:合理綜合補充營養素,增強免疫力預防疾病。
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豆漿
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