踢足球的好處和壞處 踢足球的好處和壞處有什麼

1、好處：足球是訓練腿部的運動，可以強化腿部的骨骼；奔跑的過程中可以使肺活量增大，肺功能加強。

2、壞處：可能造成身體損傷，包括骨折，脱臼，關節勞損，肌肉拉傷和軟組織挫傷等，這是任何運動都可能造成的後果；過渡踢的話還可能影響學習。