月經不調後喝什麼茶好
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月經不調就是月經失去了正常的規律性。出現了經量過多過少,或者經期提前或延長等。月經不調時喝什麼茶可以改善這種情況呢。
方法/步驟
1山楂紅糖茶,山楂用水煎後去渣,和紅糖一起衝。趁熱喝。對女性經期錯亂很有效,有活血調經的作用。
2濃茶加紅糖,煮好濃茶一碗,然後去渣。放入適量紅糖。有清熱調經的作用。對月經提前量多效果好。
3黑木耳紅棗茶,黑要耳和紅棗一起煮。每天一次,連喝數日。有補中益氣,養血補血的作用。
注意事項
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