夏天調經適合喝什麼茶 夏天調經適合喝的茶

1、紅花茶：調經止痛。紅花茶具有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經、月經不調也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女保健之佳品。紅花茶還可以與玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是紅花茶對於孕婦來説是不宜飲用的。

2、玫瑰花茶：緩解月經不調。玫瑰花適合大多女性，因具有淡淡的清香味，沖泡方法簡單，博得眾多女性的喜愛。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。建議可經常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但經期一般不要服用，會使經期流血過多。　

3、月季花茶：活血調經，治月經不調。月季花茶主治婦女肝氣不舒、氣血失調、經脈瘀阻不暢，以致月經不調、胸腹疼痛、食慾不振甚或噁心、嘔吐等症。月季花又名“月月紅”，月季花開花的特點與女性月經的生理週期相似，所以月季花是女性調理月經的良藥，有調經活血、緩解腹痛的功能。　　

4、荷花茶：活血止血，調節月經量多。荷花茶具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月經量多、腹痛等，可飲用此茶進行調節。　　

5、益母草茶：調經，緩解痛經。益母草是對女性十分有益的藥材，可養血調經，促進新陳代謝，也有助於婦女生產後子宮的整復。