玉米鬚泡水喝能減肥嗎

有一些人相信玉米鬚泡水可以幫助減肥，但目前科學上還沒有明確的證據來支持這個説法。玉米鬚可能含有一些營養物質，如抗氧化劑、纖維和維生素，但它們的作用在減肥方面尚未被充分研究和證實。

要減肥，最重要的是保持均衡的飲食和適量的運動。如果想減肥，建議你諮詢專業的營養師或醫生，根據個人情況來制定適合自己的飲食計劃和運動方案。