陳皮泡水喝能減肥嗎

陳皮泡水並不能直接減肥，但可以輔助減肥。陳皮具有清熱解暑、促進消化、減少脂肪囤積的作用，可幫助調節體內代謝，促進身體新陳代謝，使身體更健康，從而有助於減輕體重。此外，飲用陳皮水還可以增加飽腹感，減少進食量，達到減輕體重的效果。但僅靠飲用陳皮水並不能達到明顯的減肥效果，還需要配合健康飲食和適量運動。