山楂幹泡水喝能減肥嗎

山楂幹泡水喝可以幫助減肥，因為山楂幹富含膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，促進排便，減少腹部脂肪堆積。此外，山楂還有利尿的作用，可以消除體內水腫，使身體更加輕盈。但是需要注意的是，如果是想要通過山楂幹減肥，需要結合合理飲食和適量運動，否則效果可能不佳。同時，山楂乾性寒，容易引起腹瀉等消化不良問題，所以建議慎重食用，不宜過量。