玉米鬚泡水喝的方法 玉米鬚泡水怎麼喝

1、最先是將苞米中的苞米需取出來，而且要清洗乾淨，隨後放進水杯裏邊，次之倒進沸水，衝調十多分鐘，直到杯裏的水，稍涼一些就可以，它裏邊也有多種多樣營養元素對身體有非常好的功效。

2、發覺玉米鬚有黃爛的狀況，要馬上丟棄。我們還可以將玉米鬚放進鍋中開展熬煮。還能夠添加一些綠茶葉一起衝調，那樣能夠合理的減肥瘦身。

3、針對老人而言能夠那樣服食，例如將玉米鬚，薏米仁，稻米，白茅根一起放進鍋中添加冷水熬煮，這類熬煮出去的料汁能夠合理的清熱解毒去濕，能夠推動機體的身心健康修復。