為什麼有人吃蔬菜會吐 有人吃蔬菜會吐的原因有哪些

1、蔬菜的營養價值非常的豐富，而且又比較容易消化，是屬於清淡的營養最佳食品，但是有部分人在吃蔬菜的時候卻會出現不良反應，比如説嘔吐或者是腹瀉等情況，這些人大多是患有某些疾病。比如有的人患有腸胃性疾病再服用完一些偏冷的蔬菜之後就會出現比較敏感的身體症狀，那就是腹瀉，也有的人是因為患有高血壓或者是高血糖，在服用了一些糖分過高的食物之後就會出現嘔吐的情況，這些都是屬於比較常見的，是由於人的身體疾病造成的。

2、部分人經常對於自己的食量並沒有一個準確的把量經常性的喜歡胡吃海喝，如果説自己胡吃海喝的次數過多的話，也容易會造成在吃東西的時候，經常出現嘔吐的情況。在這種情況當中的人並不是因為吃特定的蔬菜而導致嘔吐，而是因為平時並不注意保護自己的腸胃，造成腸胃非常的敏感，當人吃的東西稍微多了一點之後就會出現明顯的嘔吐感。

3、蔬菜雖然是大眾都比較適合吃的一種食物，但是也並不是所有的人在吃蔬菜的時候都會表現為對身體有幫助，也有部分人由於對部分蔬菜有明顯的過敏症狀，所以在吃這些蔬菜的時候就會表現出明顯的嘔吐情況。比如説有的人就不能夠吃胡蘿蔔，稍微吃一點胡蘿蔔，就會感覺整個胃翻江倒海，事實上這也不能夠怪罪這些人，如果説自己對於某種蔬菜有嚴重過敏症狀的話，可以選擇其他的蔬菜來替代，這樣自己不僅不會嘔吐，而且還能夠攝取到一定的營養價值，同時又可以保證自己的身體健康問題。