芹菜汁什麼時候喝最好 啥時候喝芹菜汁好呢

1、芹菜汁大多建議可以早晨喝。

2、因為芹菜汁中含有大量的粗纖維，喝了以後可以有助於潤腸通便，改善便祕的症狀，同時早上起來喝芹菜汁，還可以有助於防止夜晚水分的消耗，促進新陳代謝，也有助於減少血液的粘稠度，起到清醒大腦，防止高血脂症的作用，由於芹菜性涼，所以對於脾胃虛寒或者身體虛弱的人羣，儘量避免空腹喝，以免增加胃腸道刺激。