葡萄糖什麼時候喝最好 葡萄糖啥時候喝最好
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1、可在運動量劇烈過後出現一過性低血糖時,飲用效果最好在運動量過多,或身體消耗能量過多,或出現應急狀態,如寒冷、精神緊張、創傷打擊等情況時,身體會出現一過性的低血糖反應。此時補充葡萄糖是最好的時間段。
2、若常規補充葡萄糖可在三餐前30分鐘之內進行葡萄糖補充,但通常主張5%的葡萄糖注射液80-100ml即可。
3、糖尿病的人,預防睡眠出現低血糖反應,可在睡前30分鐘內口服5%的葡萄糖水100-150ml。
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