桑葚汁什麼時候喝最好 桑葚汁哪個時間段喝好

1、桑葚汁一般在飯前喝比較好，因為在此時喝桑葚汁，腸胃能夠更好的吸收桑葚汁裏面的營養物質。

2、但是在喝桑葚汁的時候，一定要注意飲用量，否則大量的喝桑葚汁會影響身體對鈣鐵鋅的吸收，甚至嚴重的時候還會導致患者出現營養不良。但是在日常生活中少量的喝些桑葚汁對身體有一定的好處，因為桑葚汁裏面含有大量的蛋白質和維生素，喝了以後能夠補充人體所需的營養。